カテゴリ:養生/セルフケア



2022年 · 03/26/2022
花が咲き始め日頃の街が色づいてきましたね。 春の訪れを感じるこの頃。 当院のインスタグラムで投稿した、様々な観点から"春の過ごし方”をお伝えしていく"春の過ごし方"シリーズ。 こちらのブログでもまとめていきたいと思います。 春を気持ち良く過ごすための参考にしてみてくださいね。

2022年 · 03/14/2022
この時期多くの人を困らせる花粉症。皆さんは大丈夫ですか? 当院のインスタグラムにて花粉症対策について投稿したものをこちらのブログでもまとめていきます。 また、去年の記事もどうぞご参考ください。 まずは花粉症の方におすすめのツボを症状別にお伝えしていきます。

2021年 · 12/23/2021
冷え込みの厳しい日が増えてきました。体調管理の方はいかがでしょうか? 当院のインスタグラムにてお伝えしてきた、様々な観点から見た「冬の過ごし方」。 こちらのブログでもまとめていきます。冬の体調管理の参考にしてみてくださいね。

2021年 · 11/20/2021
施術を行う中でよく聞かれる質問が「私の姿勢って良いですか?」 と言ったような”姿勢”に関することが多くあります。 体の調子だけでなく見た目にも関わるため、姿勢を気にされている方は多くいらっしゃいますね。 多くの方が気になっている“姿勢”について、良い姿勢や良い姿勢を取るポイント、姿勢不良が体に及ぼす影響などについてまとめていきます。...

2021年 · 10/14/2021
当院のインスタグラムで投稿していた"秋の過ごし方"。 様々な観点から快適に秋を過ごすためのセルフケア方法をお伝えしました。こちらのブログでもまとめたものを書いていこうと思います。

2021年 · 08/19/2021
8月も後半に差し掛かってきましたが、暑い日が続いております。皆様、体調の方はいかがでしょうか? 当院のインスタグラムで投稿した"夏の過ごし方"。こちらのブログでもまとめていきます。気になる方はぜひご一読くださいね。

2021年 · 07/04/2021
梅雨真っ只中。体のだるさ、頭痛など梅雨独特の体調不良に悩まされている方も多いのではないでしょうか? 当院のインスタグラムで投稿した梅雨養生。こちらのブログでまとめていきます。気になる方はぜひご一読くださいね。

2021年 · 05/02/2021
春に生じやすい不調の1つに「自律神経の乱れ」があります。 病院に行っても 「異常はない」 と言われ、でも何となく体がだるい、睡眠がうまく取れない、お腹の調子が悪い、気持ちの浮き沈みがあるといったような症状を呈します。...

2021年 · 05/02/2021
当院のインスタグラムにて投稿していた春養生。 もう春というか、初夏になりつつありますが…。こちらにて春養生をまとめましたのでぜひご参考ください。

2021年 · 04/04/2021
4月に入り、花粉症シーズン真っ只中。当院にも花粉症でお困りの方が多くいらっしゃいます。 当院のインスタグラムにて投稿した花粉症養生シリーズをこちらのブログにもまとめていきます。 花粉症でお困りの方はぜひご参考ください。

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