ストレッチ動画追加しました

YouTubeのストレッチ動画を追加しました。気になる症状に合ったストレッチを行ってみてくださいね。

●お尻のストレッチ2

腰痛の方におすすめです。

●もも前のストレッチ

膝痛や腰痛の方におすすめです。

●手首と腕のストレッチ

●手首と腕のストレッチ2

手首や肘周りの痛みの方におすすめです。